ブドウにはカルシウム、カリウム、リン、鉄などのミネラルが豊富に含まれています。これらのミネラルは人体の正常な生理機能を維持するために非常に重要です。
ブドウに含まれる抗酸化物質はフリーラジカルによる損傷と闘い、老化プロセスを遅らせるのに役立ちます。同時に、ブドウの糖分はすぐにエネルギーを供給し、疲労を和らげます。
