適切なカルシウムは、人々の感情を調整する上で一定の役割を果たします。人間の体がカルシウム欠乏状態になると、情緒不安定や不安が現れやすくなります。
カルシウム濃度が低いと筋肉の興奮が高まり、夜間に眠れなくなり、足のけいれんなどの問題が発生しやすくなります。
