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高脂血症患者はどのように食事をとるべきですか？

2023-07-17
1. 赤身の肉、皮のない鶏肉や鴨、魚やエビを優先します。
2. エッグタルト、ケーキ、クッキーなどの焼き菓子の摂取を減らします。

3. 卵黄は加工後徐々に酸化し、体に良くありませんので、新鮮な卵を選んでください。




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