長時間同じ姿勢を続けたり、特定の筋肉を使いすぎたり、突然捻挫したりすると、筋肉の張りや緊張が生じ、腰痛が発生することがあります。
たとえば、長時間座っていると、腰の筋肉にストレスがかかり、損傷が生じる可能性があります。
